2017年5月11日 星期四

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為什麼要吃營養補充品?



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那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

借 輪椅很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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    容量:100ml
    成份:100%離子水
    保存期限:3年
    保存方式:請置於陰涼處,避免陽光直接照射
    使用方法:直接噴灑於物體及器具表面,不需再清洗
    原產地:台灣

    英屬開曼群島商納諾股份有限公司
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費雪派克公司是全球醫院主要的專業呼吸器供應商,也是有在墨國營運的公司當中,首批揭露如何應對川普提議對墨國貨物課稅的公司。

公司執行長葛拉登(Lewis Gradon)說,把生產作業改到紐西蘭進行,可能會提高生產成本。公司還不知道成本會增加多少,因為目前還不確定川普團隊的政策。

葛拉登接受路透社電訪時表示,「關稅從來就不是好事。」「我們已有兩家工廠,一家在紐西蘭,一家在墨西哥。我們有能力從紐西蘭供應美國商品,如果這樣更符合經濟效益的話。」

白宮26日表示,若對墨西哥貨品新增20%的進口稅,川普就能支付在美墨邊境築牆的費用。但總統辦公室隨後改口說,他們不是在替邊境調節稅背書,這只是在舉例如何讓墨西哥付錢。



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  2、太瘦引起骨質疏鬆

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  3、太瘦疾病痊癒時間延長

  瘦人由於體內貯存的能量物質很少,一旦患病,往往經不起疾病尤其是慢性消耗性疾病的折磨,使疾病痊癒的時間延長。

  4、太瘦易患皮膚病

  老年人太瘦了,由於皮膚變薄和乾枯,皮脂腺分泌減少,患老年性糠疹、皮膚角化症、皮膚瘙癢症等老年性皮膚病的發病率也明顯升高。

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  老年人太瘦了身體的新陳代謝和各種生理功能都會比正常老人低,體質相對較弱,對飢餓和勞累的耐受能力差,在日常生活中常常會感覺精神不振,易出現疲勞和頭暈目眩的現象。

  6、太瘦免疫力低下

  瘦弱的老人免疫功能往往低下,對病毒和細菌等病原微生物的抵抗力較弱,容易患感冒、發熱、慢性支氣管炎、肺炎、肺結核等呼吸道疾病及消化不良、胃炎、胃潰瘍、腸炎等消化道疾病。





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白蘭氏雞精是19世紀時,由英國皇家的一名廚師研發而成。完膳糖尿病配方

白蘭先生是英國喬治四世時代的白金漢宮御廚。他對國王日漸衰退的健康狀況感到憂心,於是決定改良老式的雞湯療法。他發明了一種無油脂、易消化的清純雞湯,讓喬治四世迅速恢復食慾和健康;而白蘭先生在1835年退休後,便創立自己的白蘭氏(Brand"s)雞精品牌、店面和工廠,白蘭氏雞精也因此正式問世。

1920年代,第一批白蘭氏雞精運抵亞洲,自此亞洲便成為白蘭氏雞精的主要銷售地區。白蘭氏雞精之所以迅速獲得喜愛,是因為它和亞洲在過去幾百年來,用來當作食補的傳統雞湯十分類似。但白蘭氏雞精更符合健康概念,因為它不含脂肪,全然不同於老祖母時代所烹調的雞湯。

大家也很喜歡白蘭氏雞精和亞洲傳統藥材間的相似性。畢竟兩者都是採用100%的天然成份來維持健康。


雖然自古至今,世事變化不可謂不大,但令人欣慰的是,有件事至今從未改變,那便是白蘭氏雞精永遠值得信賴。

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7種不適竟是身體在求救

愛忘事。研究表明,長期處於壓力環境中的確會讓記憶力出現問題。不過,一旦壓力消失,你的腦力還會恢復到原來的水平。專家稱,運動使人思維敏捷,散步、爬樓梯、跳舞都能改善記憶力。

脖子疼。壓力會影響骨骼肌系統,導致肌肉發酸、收縮甚至痙攣。遇到這種情況,可嘗試深呼吸5—10次,輕輕按摩肌肉發緊部位。若脖子部位的肌肉“中招”,可試著輕輕轉動頸部,切勿用力過猛。

眼皮跳。醫學上稱之為眼瞼痙攣,也可由壓力觸發。如果長期處理比較細緻的工作,就容易出現這種問題。用眼較多的人每20分鐘應觀賞一下窗外的景色,也可以閉目休息,症狀就會消退。

咬指甲。這種情形是壓力誘導的心理自我保護行為。通過咬指甲讓自己轉移注意力。在工作時,比如接客戶電話時,手裡可以拿一張紙,揉成團,一邊接電話,一邊揉捏、擠壓,從而釋放壓力。

腸胃不適。你是否總因工作忙碌,過度緊張,胃裡翻江倒海呢?特別是某些問題過分關注,也會讓人感到焦慮,出現嘔吐、噁心等症狀。工作生活中要注意:三餐要定時定量,不要暴飲暴食或睡前進食;少吃刺激性食物,避免菸酒、生冷等對胃的損害;調節工作節奏,保證充足的睡眠,以緩解工作壓力,保持平和的心態。

有蛀牙。除了 ??不講口腔衛生外,壓力也是導致蛀牙的原因之一。壓力還會讓人在睡夢中不時磨牙,牙齒會越來越脆弱。美國“健康日”網報導,堅持散步,有利於緩解關節疼痛,改善骨質健康,還能預防蛀牙。

青春痘。痘痘是身心壓力水平的“晴雨表”。腹部、臉頰、胳膊上如果出現紅色皮疹、痘痘,就要想想自己近期的身心狀態了。深呼吸能阻止痘痘的蔓延,但要講究技巧。吸氣時,雙手上抬,呼氣時,雙手下落,每天5—10次。

2017-02-2412:49

〔記者張凱翔/台北報導〕台北市長柯文哲今早主持北市交通會報時表示,規劃大眾運輸和地方建設,應考量人口結構變化,台灣在2030年後人口達到頂峰,除了台北市人口不會下滑、還有機會發展公共運輸外,其他地方包括林口世大運選手村要蓋公宅、淡海輕軌之後恐都沒人用,更酸淡海輕軌恐怕會「虧到不省人事」。

柯文哲今主持北市交通會報,認為綠色運輸是未來北市交通的重心,因為北市道路面積有限,要解決塞車問題只能靠公鈣片何時吃共運輸;柯也稱讚台北公車路線網設計已經很好,只是搭乘量還沒發揮到極限。

他並重申推「吃到飽」月票的決心,指示交通局研擬,還開玩笑地說,如果把轉乘優惠拿掉說不定有助推廣;未來北市交通會以捷運搭配幹線公車為主,緊接著是接駁公車與Ubike。

柯接著抱怨,很多地方對捷運都有迷思,去到哪都要蓋捷運、蓋輕軌,像很多人希望在社子島蓋捷運、輕軌,但他主張「先開公車再講,等運量夠要改再改」。

話鋒一轉,柯批評過去政治人物規劃交通和地方建設時,都沒考慮過人口變化,但台灣在2030年人口會停止成長,除了北市以外的地方人口會開始下降。柯舉例,林口世大運選手村以後要轉型成3400戶公宅,但未來要去哪裡找那麼多人來住?以每戶3人來算,這1萬人要去哪裡找?另外,機場捷運沿線都在蓋房子,淡水輕軌也是周圍一堆空屋還要蓋,「蓋那麼多幹嘛,真的是神經病」,未來若人口更少,不僅房子沒人住,「淡海線要給誰用,我看會虧到不省人事」。

柯最後說,未來的台灣,恐怕一個人都會有3間房子,但大家又沒有3個身體,蓋這麼多幹嘛?就跟買衣服一樣,「身體只有一個買那麼多衣服幹嘛」。接著不忘提醒底下官員,以後規劃捷運路網要想想,不要以為人口不會掉。

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