2016年9月24日 星期六

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酸奶確實有一定的減肥效果,主要是因為它含有大量活性乳酸菌,能夠有效地調節體內菌群平衡,促進胃腸蠕動,從而緩解便秘。而長期便秘和體重增加有一定的關係。再就是酸奶具有較強的飽腹感,輕微飢餓時喝一杯可以有效緩解迫切的食慾,從而減少下一餐的進餐量。


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不過,酸奶並非喝多少都不會胖,它本身也含有一定的熱量,如果在原有膳食基礎上額外多吃,同樣會引起體重增加。最好的辦法是選擇標有脫脂和低熱量字樣的酸奶,雖然它們的味道不如全脂酸奶那麼濃郁醇厚,可是熱量低,不會使熱量在體內很快堆積而發胖。





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商品訊息描述:








  • 上帝之果?全方位美力滋補聖品
  • 【品名】纖Q好手藝【方便隨身包-山竹水】
    【內 容 量】30入(2g隨身包)/袋
    【成分】精選山竹全果20倍濃縮精萃
    【飲用方法】一小包沖泡300~500cc水量(或加入喜好飲品、果汁中皆可)
    【飲用時機】一整天都適宜
    【飲用份量】建議一天飲用1~2包的份量
    【保存方法】請置於陰涼處,避免日光照射,且勿擠壓
    【有效日期】請見包裝標示 (西元)
    【保存期限】24個月
    【食品添加】無
    【注意事項】生理期間、懷孕或哺乳期請酌量使用
    【生產製造】台灣
    【原料產地】中國
    (產品經SGS農藥、重金屬安全認證,安全無虞敬請飲用)
    【公司】易珈生技股份有限公司
    【地址】台中市南區忠明南路787號27樓之2
    【注意事項】山竹性涼,生理期間或體質較虛寒者,請停用或酌量使用
    【食品業者登錄字號】B-124203223-00000-7


商品訊息簡述:
  • ◎上帝之果?全方位美力滋補聖品
  • ◎全果帶殼萃取,保留完整營養成分
  • ◎含花青素、山酮素,讓健康保持最佳狀態




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