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酸奶確實有一定的減肥效果,主要是因為它含有大量活性乳酸菌,能夠有效地調節體內菌群平衡,促進胃腸蠕動,從而緩解便秘。而長期便秘和體重增加有一定的關係。再就是酸奶具有較強的飽腹感,輕微飢餓時喝一杯可以有效緩解迫切的食慾,從而減少下一餐的進餐量。
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不過,酸奶並非喝多少都不會胖,它本身也含有一定的熱量,如果在原有膳食基礎上額外多吃,同樣會引起體重增加。最好的辦法是選擇標有脫脂和低熱量字樣的酸奶,雖然它們的味道不如全脂酸奶那麼濃郁醇厚,可是熱量低,不會使熱量在體內很快堆積而發胖。
而青木瓜自古就是第一豐胸佳果,林熙蕾、徐懷鈺都食用它來豐胸。因為其中含量豐富的木瓜酵素和維生素 A能刺激女性荷爾蒙分泌,有助豐胸,木瓜酵素還可分解蛋白質,促進身體對蛋白質的吸收,搭配肉類食用,效果最佳。
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商品訊息描述:
- 上帝之果?全方位美力滋補聖品
- 【品名】纖Q好手藝【方便隨身包-山竹水】
【內 容 量】30入(2g隨身包)/袋
【成分】精選山竹全果20倍濃縮精萃
【飲用方法】一小包沖泡300~500cc水量(或加入喜好飲品、果汁中皆可)
【飲用時機】一整天都適宜
【飲用份量】建議一天飲用1~2包的份量
【保存方法】請置於陰涼處,避免日光照射,且勿擠壓
【有效日期】請見包裝標示 (西元)
【保存期限】24個月
【食品添加】無
【注意事項】生理期間、懷孕或哺乳期請酌量使用
【生產製造】台灣
【原料產地】中國
(產品經SGS農藥、重金屬安全認證,安全無虞敬請飲用)
【公司】易珈生技股份有限公司
【地址】台中市南區忠明南路787號27樓之2
【注意事項】山竹性涼,生理期間或體質較虛寒者,請停用或酌量使用
【食品業者登錄字號】B-124203223-00000-7
商品訊息簡述:- ◎上帝之果?全方位美力滋補聖品
- ◎全果帶殼萃取,保留完整營養成分
- ◎含花青素、山酮素,讓健康保持最佳狀態
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