為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? ?a href="https://goo.gl/AQKiWu">鈣片何時吃吸收最好芏嗳硕际且鹊缴×瞬湃デ笾t生的幫忙!
結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!
保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。
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商品規格:12入X 8盒
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許可證字號:衛署醫器輸字第021132號 北市衛器廣字第10307233號
產地:泰國
保存期限:5年
製造日期:2014.05
有效日期:2019.04
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小嫻日前接受媒體訪問時坦言自己無法懷孕的原因,是因為天生沒有子宮,但老公何守正與婆婆仍然力挺她,14日早上小嫻也在臉書發文,為跟她有同樣煩惱的女性加油。小嫻在臉書上寫道:「謝謝大家私訊的關心!跟我有同樣煩惱的女孩們辛苦妳們了!我看了也很心疼 謝謝妳們願意跟我分享妳們的故事 一起加油!謝謝!」網友也都紛紛留言為她加油打氣,她表示「我沒事的喔!也有很多人跟我一樣也在默默承受壓力,一起加油吧!」想看更多娛樂新聞,請加入「噓!星聞」臉書粉絲團小嫻(右)與何守正(左)兩人感情不變。 圖/擷自小嫻臉書 分享 facebook
美白去斑湯
對於女人來說,最讓人不能忍受的就是臉上出現了斑斑點點,為此她們會不惜精力、財力去消除或者淡化這惱人的黑斑、雀斑,但是不了解斑點的產生原因及其種類,就不能做到對症下藥,本期美容課堂將向你介紹這方面的有關知識,以減輕你的苦惱。
下面就為大家推荐一款美白去斑湯,一起來看看這款食療美白祛斑湯的做法吧
所需材料:綠豆5錢、赤小豆(紅豆)5錢、百合5錢
製作方法:1.將綠豆、赤小豆、百合洗淨,用適量清水浸泡半小時。2.大火煮滾後,改以小火煮到豆熟。3.依個人喜好,加鹽或糖調味皆可。
功效原理:綠豆含澱粉、脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素(A、B1、B2)、磷脂等,有清熱解毒、利尿消腫、去面斑等功效;赤小豆(紅豆)含澱粉、脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素(B1、B2)、植物皂素等,能利水消腫、解毒排膿、清熱祛濕、通利血脈;百合則含有人體所需的營養物質,如澱粉、脂肪、蛋白質和多種維生素,能清心安神、潤養肺經、氣血津液,可以美容養顏。其中,綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原,具美白作用。
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